20 maig 2008

Calldetenes - Tavèrnoles - Calldetenes

Dilluns, 19 de maig
13,6 km

Una mica de cros a bon ritme -gran ansiolític i reconstituient mental-

Recorregut: el Portell - l'Aragall - el Raurell - la Casa Nova dels Frares - trencant Can Gelabert - Mas de Puigseslloses - el Tamborí - el Banús - Foquers - el Banús - el Tamborí - Mas de Puigseslloses - la Casica - el Poudevida - el Raurell - l'Aragall - el Portell

16 maig 2008

Calldetenes - Folgueroles - Calldetenes

Dimecres, 14 de maig
8,2 km

Ritme mig-alt

Recorregut: el Portell - l'Aragall - el Raurell - el Poudevida - lateral Eix - Casa Nova dels Frares - Mas de Puigseslloses - la Casica - el Poudevida i tornar

13 maig 2008

V Marató de Muntanya de Berga

Diumenge, 11 de maig
Berga
37 kms - 4800 m acumulats - 4h 59min 03s
Classificacions masculines + femenines
(Fotos: Ramón Ferrer)


Al llarg de tota la setmana vaig estar molt al cas del temps. Havien anunciat llevantada i cada vegada la previsió pintava pitjor. Mentrestant, prou feina tenia en recuperar-me de les sobrecàrregues de la Marató d’Empúries. El dimecres la meva fisio, la Sílvia, en comptes de fer-me defugir d’anar a Berga, més aviat em va animar –sempre anant per sensacions-, cosa que primer em va sorprendre, però poquet a poquet aquestes paraules van significar aliment pel cuc de la motivació, que es va anar fent gran dia rera dia. Tot i així, les abundants pluges, la davallada de les temperatures, el fort vent i la neu a les alçades van motivar l’escurçament de la prova per part de la organització el mateix dissabte. En total, finalment quedaria en uns 37 kms i 4800 m de desnivell acumulat. Ja m’ho temia, doncs sense anar gaire lluny, a Coll de Pal es necessitaven cadenes. La excusa era perfecta per no participar. Al matí havia sortit a rodar i el bessó el notava tens i contracturat. Per altra banda, aquesta cursa enganxa i de veritat. Què fer, doncs?


L’amic Fela Kuti m’acompanya al cotxe. Això sempre és un bon senyal. Aparco exactament al mateix lloc de l’any passat –a escassos 100 m de la sortida- i després de recullir el pitrall i la bossa del corredor, desapareixo per Berga. De fet, faig un tallat a una mena de bar amb missió d’after, en fi, tot un quadre de Hopper. De nou a la realitat, trobo coneguts i més coneguts, som una petita-gran família, ara ja estic més situat.

No m’he fet cap plantejament de cursa. Només faltava que no pugèssim la Gallina Pelada, per mi ha estat una petita –però d’altra banda, molt raonable- decepció. De totes maneres, així es podria anar una mica més ràpid. O sigui, m’ho agafo com un divertimento, aquesta temporada ja m’he exprimit molt des del gener i avui seria la meva tercera participació en aquesta prova.

La organització obligava a dur un paravent o xubasquero. M’ha fet dubtar. Si portava paravent i plovia, podria anar xop i amb fred, cosa no gaire convenient. En canvi, si triava el xubasquero i no plovia, em podria fregir i patir amb les possibles rampes derivades de la deshidratació. Al final, trio el xubasquero, el porto a la cintura i no el faré servir en cap moment, malgrat el fred. El fred més aviat m’esperona.

L’ambient inmillorable. El cartell a les primeres posicions no és totalment de luxe, però com a mínim, corren en Castán, la Favre, l’Stephanie, en Rusconi, i d’altres de la Selecció catalana, molt bons corredors, en resum. No veig cap basc ni valencià, com l’any passat. En definitiva, l’èlit es reserva per Zegama, d’aquí a dues setmanes. En canvi, el nivell mig dels populars crec que està bé. La gent cada vegada es prepara millor i no perdona. Les espases enlaire!

Després de la sortida de les dones, un quart més tard, sortim els homes. Vaig lleuger, però molt i molt pendent de la musculatura, al més mínim senyal de carregament, plego, no m’ho pensaria dues vegades. Només faltaria un trencament fibril.lar a les portes de Zegama. Tinc la sort de conèixer el recorregut perfectament i així puc anar dosificant. Les primeres rampes, exigents, ja dins del km.1 aprofito per caminar i anar escalfant. El dia es presenta fred, però lluminós, sense cap indici d’una propera precipitació. Vaja, condicions ideals per córrer. Estem de sort.


A mesura que anem pujant, el grup s’estira. Travessem la carretera que va a l’estació de Rasos i m’uneixo a en Xavier. Ell aprofita per trotar allà on es pot, la meva idea era caminar tota la pujada fins els Rasos, però el vaig seguint, sense esforç aparent i afortunadament, sense cap avís a les cames. Ja hi ha gent que sua de valent, potser van massa abrigats. Al primer avituallament, bec en format esprint i segueixo amunt. Coincideixo amb en Jordi "crit" i en Marc, em sorprèn veure’ls, els hi feia molt més amunt. Els animo a apretar, avui es pot fer, no hi ha tant desnivell i cal seguir una altra estratègia, una mica més agosarada. Al davant se’m col.loca un corredor amb pals, no m’agrada gens i està prohibit. Però no li dic res, doncs veig que els porta prou bé. Tots en fila índia!

Primers problemes amb el fang. Mentrestant vaig mirant el sotabosc de la boixeda, esplèndid en aquesta època gràcies a les pluges. En Crit va una mica més enrera i de tant en tant, xerrem. Em trobo força bé, vaig escalfant i recordo l’any passat, aquí ja anava ben petat. Sortim a una zona més exposada, bufa un vent ben fred i fins i tot sembla que patirem la resta del dia. Continuo amb l’autoexamen i no noto cap problema. Bé doncs, aprofito per trotar cap amunt i començar a forçar. Escolto "sí que vas fort!". És en Crit, que aconsellat per en Bodi, va darrera meu. Quin mal consell! En Crit ja no el tornaré a veure més en cursa, doncs acabarà abandonant...

Després de l’avituallament de la Figuerassa, on coincideixo un altre cop amb en Xavier, petit descens. Aquí em llenço per provar novament les cames. Cap problema! Agafo molta confiança, no tant per la cursa en sí sinó per fer enrera aquestes molèsties musculars. Ara toca pujada, al control del Santuari de Corbera. Hi ha una gran animació, amb l’Isma i família, i faig la tonteria d’animar jo mateix al públic. La resposta per part seva és apabullant i inevitable. Començo a passar-m’ho bé de veritat.

Ara el corriol ja es torna més exigent, però jo també i decideixo apretar. Fa un parell d’anys en Christian em va passar aquí al trot i em vaig quedar amb les ganes de fer el mateix... ara era la meva oportunitat. Començo a adelantar gent fàcilment. Sóc conscient que això ho pagaré més tard o més d’hora, però és que m’és ben igual! Passo per la font de Tagast ben content, a la pista troto i ja sentint les gralles una mica abans dels rasets arribo a l’alçada d’en Jaume del Trote Extrem, poca broma, doncs! Fins i tot em diu que m’ha vist pujar molt bé i aleshores és quan veig que tinc un bon dia pujant, el fred s’ha aliat amb mi. Però no així el vent, sortint als rasets fot una bona rajca, amb uns paisatges impressionants: un cel blau net i captivador, amb unes muntanyes blanques inmaculades. Continuo apretant, arribo ara a l’alçada d’en Josep Artigas, en Víctor de la Garriga, un company de Castellar i d’altres, gent que conec i que en general, m’acostumen a treure una mitja hora en aquestes proves. I jo xerrant plàcidament!


Un cop a dalt dels Rasos de Baix, cota 2051 m, decideixo aturar-me a disfrutar de les vistes i menjar alguna cosa, encara que no ho necessito. Porto un coixí de temps prou còmode per acabar a una hora raonable.


Coincideixo amb en Lluís Planagumà, gran fondista i corredor insubornable, company de fatigues aquí i enllà, de manera que marxem junts trepitjant la neu que encatifa el cim. La veritat és que fa molt fred, diuen que la sensació tèrmica era de -11ºC, però no vull molestar-me amb el xubasquero. Ara toca una baixada per una pista d’esquí, amb uns quants dits de neu tova i també neu gelada. És un descens molt agraït, tornem a enllaçar amb el grup abans esmentat i anem xerrant distesament. Al davant nostre, la Serra d’Ensija ens saluda coberta de neu. Sortosament no hi hem de pujar.

Planegem una estona a bon ritme, per iniciar una altra vegada un marcat descens pel mig d’una pineda esclarissada. A Coll Salomó prenem direcció el Roc d’en Ferrús -quan semblava que giraríem cap a Peguera- i ens fan anar per una pista i voltar el gran roc que defineix el llogarret. És el tram que la organització ha improvisat, una mica lleig, molt enfangat, amb molta aigua i per pista en lleugera pujada i després baixada, per arribar a la Font de Cal Coix, lloc ara ja mitificat en l’imaginari dels corredors de muntanya, preludi de la pujada per la Baga de Peguera. Falten 17 kms.

Seguim junts el duet, ara amb en Victor i l’Enric de la Garriga. Al corriol de la Baga demano per portar el ritme i intento mantenir-me constant, a un nivell mig-alt, absorbint i adelantant altres unitats de corredors, amb no tanta planificació o sort. Però és clar, tota despesa es paga tard o d’hora. A la zona més "tiesa" finalment enllacem en un estret corriol amb un grup que ja no podem adelantar, on hi ha entre d’altres coneguts, la Reyes Valero. La Reyes per mi és un bon índex del meu estat de forma, doncs no sol fallar mai en cursa. O sigui, que definitivament avui vaig una mica fort. Quan el corriol s’eixampla, hi ha un esmicolament total del grup, uns es queden, altres seguim més o menys al mateix ritme i els més forts pugen que Déu-n’hi-do. És un moment senzillament sensacional i molt maco, on cadascú està donant el millor de sí mateix. La situació es complica amb un pam de neu, però sabem que aviat arribarem als Rasos de Dalt, sostre excepcional de la prova amb 2077 m.

Jo vaig notant que arriba el "hombre del mazo", com diu en Perico Delgado, però "me golpea, pero no me da", i així, resisteixo l’arribada del mareig fins a l’avituallament. En Lluís i la resta se me’n van. No sóc pas l’únic amb problemes, l'Albert sembla més aviat que formi més part de l’organització que no estigui pas com a corredor. Potser cínicament, no se’m passa pel cap una altra cosa que dir-li: "Ara és quan has d’apretar". I em contesta, "I què vols, que em mori!". Mentrestant, arraso amb els quatre migrats trossets de xocolata que trobo, bec molt de líquid per omplir la panxa i enganyar-me, i aleshores penso que he d’aguantar fins el proper avituallament. Aquestes curses són tan llargues que passen moltes coses, ara estàs bé, aviat potser ja no. El que sempre s’ha de tenir és el cap clar, que és la base de tot.

Encara amb una certa debilitat corro amb ganes en baixada cap als Rasos del Mig. Al davant veig una bona nata, l’Enric de la Garriga es fa mal al dit. Segueixo trepitjant neu i fang i comença la pujada a Rasos de Baix. Bufa el vent fred i tallant. Faig el cor fort i pujo amb ganes, he de vèncer la pàjara sigui com sigui. Sento els ànims de la Cris i la Mireia:

-"Vinga, Luigi!""Endavant!""Molt bé!""Vas bé?"
-"A topeeee!"
-"Vols alguna cosa?! Menjar, beure?!"
-"Vull arribar!"

Em manca l’aire, amb tot troto els últims metres en pujada, és molt emocionant, la gent fins i tot crida. Ara sí que menjo alguna cosa. Amb golafreria.

Em recupero molt ràpid. Continua fent molt fred i el cel es va tapant. Ara ja coincidim amb els de la Cursa d’Alta Muntanya. L’Albert el tinc just darrera meu, però a la primera baixada, força complicada pel fang i la neu, surto a tope molt temeràriament i el deixo aviat. Començo a tenir moltes ganes d’arribar, falten 14 kms.

Alternem corriol i pista, molt de fang i molts bassals. Corro amb ganes. Enllaço amb en Joan Llopart, un clàssic de les curses de muntanya, però xerrem poc, ell va a un altre ritme i em desitja sort. Retrocedeixo mentalment a les dues anteriors edicions, aquest tram sempre se m’havia fet feixuc i m’havia sobrepassat per culpa de la calor. Ara tocava treure’s l’espina. Però el cos ja no estava per gaires floritures, encara que intento seguir a una corredora de bella figura tant tros com puc. Em sembla que anem per sota de 5’/km. Tota aquesta zona fins a Corbera tinc una progressiva i clara davallada física. El pitjor i el que ja és habitual, és un mal molt intens a la planta del peu dret.


Ja conto els kms que falten. Corro i troto tant com puc, sé que aviat patiré. Al càmping m’aturo només un parell de segons però no m’avituallo. Passem el torrent i toca pujada. La ridícula pujada fins el camí de les aigües. Ara és una paret infranquejable. Un corredor em reconeix i se’m presenta, tenim un amic comú a Tivissa. No sé per què, però acabo tibant del grupet, quan arribem a dalt al corriol estic rebentat. Els deixo passar i "que-passeu-un-bon-dia". Camino. Resten 4 kms i una bona colla de minuts. Però mentalment no estic cansat, més aviat estic molt content, vaig escoltant mentalment el "Cant d’acció de gràcies" del Quartet de corda op.132 de Beethoven. Aleshores em recordo de la Marató d’Empúries i dels seus efectes a mig termini. Amb el cap clar, tot té una explicació.

La resta de la cursa fins a l’arribada no té gaire història. Trotar i trotar, anant sumant kms tranquíl.lament, deixant passar a la gent de la cursa "curta" i procurant no fer-me mal. Fins i tot plou minsament, com petites espurnes de felicitat. A Queralt ens anima la gent endiumenjada. Miro el rellotge i porto menys de 5 hores, ja no em fa mal res, m’imagino la cara de sorpresa de la Lídia quan la truqui. Continuo molt atent al camí, les cames ja no responen i una caiguda podria ser fatal. Entrem a Berga per Fumanya, últims 2 kms. Dreta, esquerra, forta baixada, per fi veig l’arc. Al fons del passeig hi ha l’arribada, quin gran dia, he patit molt poc i m’ha sortit una cursa rodona. La cervesa té gust a glòria!

En Lluís, bon amic, m’aconsella que m’abrigui que sinó agafaré una galipàndria. Em poso al dia del resultat dels altres companys i estic una estona amb la Mireia, ella consumint-se dels nervis, doncs està esperant l'Òscar, en aquells moments fent la seva particular travessa a Ítaca. Acabo dinant amb en Dennis, en Marc i en Bru. Un gran dia per guardar a la memòria.

I tal i com apareix el següent motiu a un altre quartet de corda de Beethoven, l’últim que va escriure, l’opus 135, i de cara a la propera edició del 2009, puc dir "Muss es sein? Es muss sein!" ("És necessari? És necessari!").

10 maig 2008

Calldetenes - Folgueroles - Calldetenes

Dissabte, 10 de maig
6,1 km

Tonificació pre-cursa

09 maig 2008

Turó de l'Enclusa

Dijous, 8 de maig
Taradell
Anada: 2,3 km
Tornada: 2,1 km
TOTAL = 4,4 km


Deixo el cotxe al Santuari de Puiglagulla. Des d'aquí començo la caminada, només cal seguir les marques blanques i vermelles del GR-2 o les del Meridià Verd, molt ben indicat. M'endinso al bosc per un camí, de vegades cal ajupir el cap, però aviat surto a una pista que ve de la carretera de Vilalleons al Santuari. Uns breus revolts i ja estic a la carena, amb àmplies vistes cap a les Guilleries i el Montseny. Els roures tot just acaben de treure fulla i hi ha multitud de plantes florides, en un ambient mixte mediterrani amb influències centreeuropees. Després d'una breu pujada, sense arribar a fer un cim sense nom, veí del Turó de Puiglagulla o de la Creu de Montagut, apareix al davant el Turó de l'Enclusa (866 m).

Aquest puig és el cim més alt del terme de Taradell, a més a més de vèrtex geodèsic i una molt bona talaia en dies de claror de bona part de la Catalunya interior. La pista descendeix lleugerament fins a un collet, partió dels termes municipals de Sant Julià de Vilatorta, Taradell i Viladrau. Des d'aquí es pot agafar un camí que puja fortament, atent a les relliscades degut al sauló del terra. Aviat s'arriba a la base del altiplà del cim, format per àmplies lloses de gresos. M'estimo més pujar sense entrebancs per la banda dreta, després ja donaré tota la volta per sota, per les balmes, de tornada. Un cop al pla cimer val la pena resseguir tot el perímetre, amb molta cura per no caure daltabaix. A la banda sud, hi ha un caos de grans blocs, a on es localitzen les coves i balmes dites Cuines d'en Perot Rocaguinarda, bandoler del segle XVII i cap dels nyerros, una mica eclipsat actualment per en Serrallonga, però amb una vida no tan aventurera com aquest.

En resum, una passejada curta però amb una gran diversitat d'interessos.


Papallona rei (Papilio machaon)


Conillets (Antirrhinum majus)


06 maig 2008

VI Marató d'Empúries

Diumenge, 4 de maig
L'Escala
42,195 m - 3h 39min 15s Classificacions
(Fotos: Lídia Carrera / Assumpta Marimon)

La marató.

Així de senzill.

És una paraula que en la ment de tots els corredors i moltes més persones va associada a una pluralitat de pensaments, reflexions, records i experiències. Pot evocar satisfacció, expectació, desavinença, respecte, glòria, èpica, estimació... Una prova tan carregada simbòlicament de significació que quan arriba el moment personal d’enfrontar-se novament, la imaginació comença a treballar incansablement.

Aquesta vegada però, la ment no ha tingut gaire temps per construir-se imaginaris. M’he inscrit pocs dies abans de la fi del termini. Tot i que des de feia un any molt i molt endins guardava un raconet per aquest dia i aquesta cursa en concret, tal i com porto la temporada, afegir ara una marató d’asfalt més aviat fregava la temeritat. I per complicar una mica més les coses, he estat malalt tota la setmana i a més a més, i molt a desgrat meu, hauria d’estrenar sabatilles el mateix dia de la marató. Però vés per on, i no sé si per qüestions de fe en mi mateix o d’il.lusió per la cursa, he tingut la intuició de que tot acabaria bé. I així ha estat.


Dissabte a la tarda anem amb la família fins a l’Escala a fer el tastet d’anxoves amb pa amb tomàquet i vi. I també a recollir el pitrall. El tracte més que correcte i l’ambient parsimoniòs eclipsen el preludi a la distància mitificada. Ens retrobem amb amics amb els que hem compartit aventures, configurant en conjunt una simfonia ben melodiosa. Possiblement no sigui la màgia de la distància, sinó la màgia de la Marató d’Empúries, que ho fa tot especial i entranyable.

El diumenge al dematí es repeteix la logística comuna a les últimes setmanes. Però avui tinc ganes de córrer. Vull dir que tinc ganes de fer una tirada llarga sense cap pressió, sense objectius, deixar-me endur per les cames i trobar-me a mi mateix en algun moment o altre. O potser no. Tant se val. No cercar res, que és la millor manera de trobar alguna cosa...

També hi ha detalls no tan espirituals. M’agradaria estar al voltant de les 4 hores, la família m’acompanya i s’esperen –ells obligats sempre a estar atents al rellotge...- i al cap de set dies en tinc una altra de marató, més aviat serà assenyat no fer gaires experiments i sortir conservador.

Les ruines d’Empúries –al meu parer- constitueixen un marc incomparable per l’inici de la marató. Els pins s’ajeuen en direcció al sol, el cel ho domina tot i més enllà, el mar i la platja amb els primers rajos del dia presenten unes tonalitats fantasioses, molt càlides. Sembla fins i tot, que en algun moment pugui aparèixer a l’horitzó un vaixell grec, impulsat per la força humana. De fet, el que veiem és una barca de pescadors, fent les seves últimes feines. Una imatge esplèndida que, malauradament, aviat també formarà part de la història.


Ara tot es limita a seguir la comitiva romana per dins de les ruines, un aspecte singular per part de la organització. Uns minuts abans queden les retrobades, les fotos de grup i els últims detalls. No amago un cert pessigolleig. En Bodi m’explica que avui fa la trenta-tresena, jo no goso articular paraula, estic a l’expectativa.

Aviat ja som en marxa, engego el crono –avui novament em farà molt poc servei- i circulem pel camí forestal, a tocar del mar. És una sortida molt maca, però una mica estreta, hi ha gent que adelanta fent sobtats canvis i s’ha d’anar molt despert, com les arribades a l’esprint del Tour. Em passen en Bru i en Crit, cercant la seva pressa, el pobre Bodi, que avui tant sí com no haurà d’intentar els 3h30min, tot sigui dit, molt ben escortat. Què n’estem de tocats del bolet!

Sortim a la carretera que entra al casc antic de l’Escala i el grup s’estira. Donem la volta a tota la zona de les restes gregues i retornem al punt de partida, on la gent que s’hi congrega ens pot tornar a animar. De nou a la carretera, a mesura que anem pujant, el paisatge es va obrint i a la banda esquerra se’ns regala una impressionant vista de la badia de Roses, així com de les properes petites platges amb dunes. Redueixo i gaudeixo uns segons d’aquest paisatge, els colors a aquestes hores són efímers i subtils. Per altra banda, també és cert que em costa respirar, sinònim del fort refredat que he patit aquests dies. De totes maneres, vaig fent suaument, per sensacions.

El petit tram pel casc antic és força distret, amb el color blanc predominant, i en un moment som al passeig. Tot just han obert les parades del mercat i bastants ens miren encuriosits, altres no prenen cap atenció i els que menys animen, sobretot si hi ha algun corredor local. Cadascú va agafant posicions i ja s’escolten els típics comentaris sobre minuts per km i estats de forma. Jo segueixo intentant agafar un ritme, que la respiració es normalitzi i la gola no em quedi obstruida...

Passem el km.10 en 50 i poc. M’emporto una bona sorpresa, en teoria hauria d’haver marcat 57 per fer les teòriques 4 hores. O sigui, vaig camí de les 3h30. Però en queden 32 km! En un instant, decideixo aleshores canviar d’estratègia: ara ja corro bé, respiro amb normalitat i les sensacions són... normals. Continuaré així!

Em passa pel costat l’Enric i el crido. Amb ell hem coincidit insospitadament a diverses proves i avui ja n’és una altra. Ell fa el terç i té ganes de xerrar. Jo tot just estic acabant de decidir si plegar alguna vela o “a galeras a remar”. Com no podia ser d’una altra manera, parlem de curses de muntanya i així el passeig es fa molt més agradable. Amb les seves senzilles paraules m’acaba de convèncer de seguir al mateix ritme i al trencant on ens despedim, on et quedes sol i imperceptiblement l’espai s’eixampla entre corredor i corredor, la cursa es transforma i adquireix –o se’m presenta- com una metàfora del conegut quadre de Caspar David Friedrich “Dona davant l'ocàs


Ben bé era el que cercava: el desconegut, l’infinit, la fusió amb la distància, o sia, el plaer de córrer per córrer, en un espai de soledat compartida. Em sento afortunat.

Tinc un moment d’esguard pel rellotge, allà a mitja cursa: 1h 45min 38s. Així, només es tracta de dosificar l’esforç si es vol repetir els dígits. Quant més temps passi, major l’esforç. Prenem camí d’Albons. Tot amb senzillesa.

Vaig fent, ara al costat dels cotxes, ara un corredor et passa, ara el passes tu, un avituallament, un seguit de conos a l’asfalt, una cua de cotxes, uns conductors incívics pitant, uns xipresos, unes mans que piquen, un somriure com a resposta... Tot va fent, sense esforç, fluidament. M’inunda una sensació d’alegria i satisfacció, tot està sortint sense entrebancs. Arribem al km.25, ja espero la rebuda i per fi els veig, l’Alina em passa l’ampolleta i el gel, altres fan fotos i et dediquen algunes paraules, que arriben molt endins. Aleshores, després de la emoció, de nou de bracet amb la soledat, curiosament m’adono que m’he desconcentrat i noto les cames un xic més pesades.


Tot seguit visc uns minuts d’una certa manca d’harmonia. Recordo allò del mur, mentre els pensaments es succeeixen ràpidament. No puc dir que hagi estat un tràngol, però tampoc ha estat senzill. Simplement, sento haver patit un desgast i ara la gambada ja haurà de ser controlada. Ho supero amb dignitat i em motiva el fet. Estic al km.30 i la carretera apareix esquitxada aquí i allà de corredors en moviment, cadascú en el seu món. Intueixo que el temps que porto ja no respecta la progressió aritmètica, però no em molesto en consultar el rellotge ni en fer càlculs. Tot i el cansament -doncs ara ja estic cansat- encara m’hi veig amb cor d’apretar els últims kms si fos necessari. Són els deliris de la ment, que amb l’esforç acumulat li costa copsar la realitat.

A cada avitullament consumeixo l’aigua glopet a glopet. No vull agafar un vas d’isotònic per no perdre la tècnica de cursa. Aleshores noto que estic escurçant la gambada. Les cames m’han començat a fer mal i serà qüestió d’esforçar-se de veritat. L’encreuament amb els corredors que ja tornen és agraït, però les seves cares anuncien el patiment que m’espera. El sol comença a caure a plom. És la marató, amic meu.

Inexplicablement els kms es fan més llargs i qualsevol mostra de suport es converteix en una empenta. Hi ha gent que ja camina i grups que es desintegren. Com el format per en Bodi, Crit, Bru i la Teresa. Visc en directe el seu esmicolament, mala senyal. La Teresa continua, acompanyada per en Pau. En Bodi camina i quan passo pel seu costat mecànicament, escolto: “Mira’l, fresc com una rosa!”, però no és així, economitzo paraules i només faig un gest. Com m’agradaria recolzar-lo! Però no tinc gaire marge de maniobra. Començo a viure en directe el meu propi defalliment, jaja, és sensacional. Em sembla però, que no és tan patètic, simplement l’esforç és molt més gran. Aleshores em proposo arribar al grupet taronja, el de la Teresa i en Pau.

Definitivament, arribem a la fi de l’anada per la carretera i ara ja sí retornem cap a l’Escala, cap a l’arribada. Comença el compte enrera. El grupet perseguit no em porta ni 100 m, inclús a l’ultim encreuament en Pau em convida a afegir-m’hi. Paulatinament em costa més i més mantenir el ritme, la davallada és més que apreciable. No és un problema de cansament físic, és un mal a la planta dels peus considerable i un mal generalitzat a les cames. Aquest últim és del tot normal, ja el conec, però una mica més específicament, noto els isquios sobrecarregats. Ara entenc l’escurçament de la gambada.

El cop anímic esdevé quan de no se sap on, apareix en Massaguer i comença a tibar del grupet. I jo més enrera sense llebre. De mica en mica se m’escapen. Faig un gran esforç, el mal es multiplica i el patiment sobrepassa els pensaments més estimuladors. Estic perdent la batalla, però no la guerra. Els deixo marxar –és un eufemisme- i redueixo, arribaré de totes maneres amb una gran satisfacció. El taronja de les seves samarretes es va difuminant a l’horitzó.

La sobrecàrrega no ha desaparegut, m’estic uns minuts apretant les dents i per fi m’aturo a caminar. km.38-39. Sembla mentida, però és així. Sempre he trobat impropi el fet de caminar a una marató d’asfalt, crec que li resta essència al repte. Estic enrabiat, però què li farem, cal ser pràctic i guardar per un altre dia. Que no sigui que per guanyar un parell de minuts m’hipotequi les properes tres setmanes, amb dos reptes importants. Tossut com una mula, continuo amb la tempesta mental i torno a trotar, tinc forces però cada impacte i cada aixecament del peu em fan molt mal. Camino novament, ja sense prejudicis.

km.40. Adopto una tècnica una mica diferent, troto i ja es veu la fi de la cursa. Augmenta el nombre de gent que anima, entrem a la zona urbanitzada i enganyo el patiment amb aquesta distracció. Al camí forestal he d’anar amb compte amb els domingueros poc curosos. Últims metres, llenço la gorra i m’agafa de la mà l’Alina, enmig d’una cridòria vivificadora. Entrem tots dos junts. Quina emoció. Ja torno a ser maratonià!


M’envaeix una gran satisfacció i la gent em felicita. També aprofito per felicitar a altres companys. Al final ha fet calor, menys de la que esperàvem, però s’ha fet dur. Començo a pensar en la marató del proper cap de setmana, cal recuperar-se aviat. Massatge, hidratació, bany al mar, dutxa, etc. Voldria quedar-me a animar, però no pot ser, cal dinar i tornar a casa. La vida pot ser una cursa, però a diferents ritmes. Ara toca descansar.

28 abril 2008

Calldetenes - Folgueroles - Vic - Calldetenes

Dilluns, 28 d'abril
12,5 km

Recuperació de bones sensacions, al trot, sense pressions i sense calor, després d'una breu ruixada i just al moment de les ombres allargades.

Recorregut: el Portell - l'Aragall - el Raurell - la Casa Nova dels Frares - Folgueroles - Mas de Puigseslloses - la Casica - Can Sorita - Pont del Bruguer - pont de Ferro - el Gurri - Vic - St.Llàtzer - polígon Calldetenes - cementiri - el Portell


Calldetenes...

Diumenge, 27 d'abril
9,2 km

Entrenament fallit. No m'he trobat bé, he hagut de caminar 400 m a mig recorregut. Almenys l'esguinç comença a ser història. Aquesta setmana, molt curta en quant a quilometratge, no ha anat tal i com m'esperava. Se m'ha ajuntat cansament físic i mental, bona barreja!

S'ha de mirar endavant, que falta molt.

Recorregut: el Portell - cementiri - l'Aragall - la Torre Negra - pont del Bruguer - can Sorita - Mas de Puigseslloses - els Focs - el Raurell - l'Aragall - cementiri - el Portell